能不能跑赢标普 500?基金、散户和 33 只明星股的真实成绩
能跑赢标普 500,但能长期做到的人很少,而且时间拉得越长,胜算越小。据标普道琼斯指数公司统计,2025 年有 79% 的美国大盘主动基金跑输标普 500;截至 2026 年 6 月的 20 年里,这一比例约为 93%。普通投资者往往连自己买的基金都跑不赢,主要输在买卖时机上。
下文先梳理几项最有分量的研究,再用本站的价格数据做一次实测:2005 年 2 月至 2026 年 10 月,33 只知名美股对阵一只标普 500 指数基金。
标普 500 是什么,“跑赢大盘”怎么算
美国人说“大盘”,多数时候指的就是标普 500。它由约 500 家美国大公司组成,成分股由标普道琼斯指数公司的指数委员会挑选,按自由流通市值加权。指数在 1957 年 3 月 4 日扩容至 500 只成分股,如今约占美国上市公司总市值的五分之四,大致相当于美股版的沪深 300。由于按市值加权,苹果或英伟达稍有涨跌,对指数的影响就远大于排名最末的成分股。
跑赢指数和“赚到钱”是两回事,门槛要高得多。要比得公平,得满足四个条件:
- 时间段相同。 你 2015 至 2025 年的收益,只能和指数同期的表现比,不能专挑对自己有利的区间。
- 两边都算总回报。 新闻里报的指数点位不含分红。2005 年 2 月 25 日至 2026 年 10 月 1 日,标普 500 价格指数涨到原来的 6.3 倍;分红再投资的 SPDR 标普 500 ETF(SPY)则涨到 9.3 倍,两者每年相差约 2 个百分点。
- 扣掉成本和税。 基金管理费、买卖价差和税收都会吃掉收益,而指数一分都不用付。在美国,持有不超过一年的短期资本利得净额按普通所得税率征税。
- 风险可比。 加杠杆押注几只科技股,牛市里可能把指数甩在身后,下一次股灾就会腰斩。公平的比较,要把一路上多扛的风险算进去。
SPIVA 报告:多少主动基金跑输指数
SPIVA(S&P Indices Versus Active,标普指数与主动基金对比)记分卡由标普道琼斯指数公司发布,至今已有约 25 年。它拿主动基金扣费后的业绩与对应基准比较,中途被合并或清盘的基金照样计入,一律算作跑输。这条规则看似不起眼,影响却很大。
| 统计区间 | 跑输比例 |
|---|---|
| 2024 年全年 | 65% |
| 2025 年全年 | 79% |
| 2026 年上半年 | 67% |
| 截至 2026 年 6 月 30 日的 5 年 | 89% |
| 截至 2026 年 6 月 30 日的 10 年 | 83% |
| 截至 2026 年 6 月 30 日的 15 年 | 90% |
| 截至 2026 年 6 月 30 日的 20 年 | 93% |
把 20 年的数字反过来看:20 年间跑赢指数的大盘基金只有约 7%,差不多每 14 只里才有 1 只。2006 年年中还在运作的基金,到 2026 年只剩约 37%,其余或清盘,或并入其他基金,多半是因为业绩太差。如果只看今天仍在运作、有完整 20 年业绩的基金,整个行业就显得比实际体面得多。这个陷阱,我们在幸存者偏差一文中专门拆解过。
单看一年,数字起伏很大:2025 年是记分卡问世以来第四差的年份,2024 年和 2026 年上半年则温和一些。拉长区间看,规律要稳定得多。即便手下有分析师、桌上有数据终端,专业人士在某一年跑赢标普 500 的胜算也顶多五五开;要在 15 年、20 年的长周期里跑赢,更是凤毛麟角。
DALBAR 研究:投资者为什么跑不赢自己买的基金
SPIVA 给基金打分,DALBAR 每年发布的《投资者行为量化分析》(QAIB)则给买基金的人打分:它根据基金的资金流入流出,估算投资者实际到手的收益。2026 年 4 月发布的最新一期显示,2025 年股票基金投资者的平均收益为 17.16%,同期标普 500 为 17.88%,两者相差 0.72 个百分点,是 2012 年以来最小的差距。
前一年的差距要大得多:2024 年投资者收益 16.54%,指数回报 25.02%,相差 8.48 个百分点。债券基金投资者 2025 年更吃亏,平均只拿到 2.41%,而彭博美国综合债券指数回报 7.30%。
晨星(Morningstar)的“Mind the Gap”研究用资金加权收益率衡量同一问题,结论相近。截至 2025 年的 10 年间,美国共同基金和 ETF 投资者的年化收益为 8.7%,基金本身为 9.9%。这 1.2 个百分点约相当于基金总回报的 12%,全都损失在买卖的时机和金额上。
没有人统计过全部个人券商账户,所以“有多少散户跑赢标普 500”并无确切答案。不过两项研究指向同一个方向:普通投资者赚得不如自己持有的基金,而多数基金又赚得不如指数。
选股为什么这么难:贝森宾德的研究
2018 年,亚利桑那州立大学教授亨德里克·贝森宾德(Hendrik Bessembinder)在《金融经济学期刊》(Journal of Financial Economics)发表论文《股票跑赢国库券了吗?》(Do Stocks Outperform Treasury Bills?)。他考察了 CRSP(芝加哥大学证券价格研究中心)数据库中 1926 至 2016 年的全部普通股,共涉及 25,332 家公司。
- 算上分红,只有 42.6% 的股票在整个上市期内跑赢了 1 个月期美国国库券。也就是说,大约每 7 只里有 4 只还不如持有现金。
- 过半股票在上市期内的总回报为负。把回报按 5% 取整,最常见的结果是亏损 100%。
- 表现最好的 1,092 家公司只占总数的 4.3%,却贡献了股市创造的全部净财富,到 2016 年底接近 35 万亿美元。其余 96% 加起来,大致只和国库券打平。
- 这笔财富有一半以上,出自区区 90 家公司。
这就是指数难以战胜的根源。指数什么都买,那几家贡献了大部分收益的巨头必然在它手里;只持有 10 只或 20 只股票的组合,多半会错过其中大部分。论文本身也是这样解释的:分散不足的主动策略,通常跑不赢市场平均水平。
本站实测:33 只知名美股对阵标普 500(2005—2026)
本站价格数据库存储的是日度总回报数据:已按拆股和分拆调整,分红再投资。本文所用的导出数据中,有 33 只美国个股在 2005 年 2 月 25 日(也就是本站 SPY 数据的第一天)有真实交易记录。我们假设每只股票都从这一天持有到 2026 年 10 月 1 日,约 21.6 年,分红再投资,再与同期 SPY 对比。SPY 把 1 美元变成了 9.35 美元,年化 10.9%。
结果:33 只里 16 只跑赢指数,17 只跑输。 最接近基准的是一只输家:沃尔玛年化 10.87%,SPY 为 10.90%,只差 0.04 个百分点。跑赢者中最弱的思科每年领先不到 0.3 个百分点,伯克希尔·哈撒韦 B 股则每年落后约 0.6 个百分点。
| 股票 | 1 美元变为 | 年化 | 跑赢 SPY? |
|---|---|---|---|
| 英伟达 | 1,050 美元 | 38.0% | 是 |
| 奈飞 | 432 美元 | 32.4% | 是 |
| 苹果 | 248 美元 | 29.1% | 是 |
| 亚马逊 | 142 美元 | 25.8% | 是 |
| 微软 | 29.6 美元 | 17.0% | 是 |
| 摩根大通 | 15.9 美元 | 13.7% | 是 |
| 标普 500 ETF(SPY) | 9.35 美元 | 10.9% | 基准 |
| 沃尔玛 | 9.28 美元 | 10.9% | 否,每年少 0.04 个百分点 |
| 英特尔 | 8.59 美元 | 10.5% | 否 |
| 伯克希尔·哈撒韦(B 股) | 8.30 美元 | 10.3% | 否 |
| 可口可乐 | 7.69 美元 | 9.9% | 否 |
| 埃克森美孚 | 5.29 美元 | 8.0% | 否 |
| 通用电气 | 3.04 美元 | 5.3% | 否 |
| 辉瑞 | 2.78 美元 | 4.8% | 否 |
| 美国银行 | 1.87 美元 | 2.9% | 否 |
| 花旗集团 | 0.43 美元 | −3.9% | 否 |
这组数据有三点值得注意。第一,按中位数算,这 33 只股票的终点几乎与指数重合:9.28 倍对 9.35 倍。第二,33 只的简单平均约为 70 倍,但这完全是英伟达涨到 1,050 倍拉上去的;英伟达、奈飞、苹果三家合计贡献了全部 33 只股票涨幅的 76%。这正是贝森宾德所说的收益高度集中,只是换成了一个小样本。第三,2005 年的体量和名气保护不了任何人。贝森宾德把通用电气列为截至 2016 年美国股市史上创造财富最多的五家公司之一,可在我们的数据里,即使算上 2023 年分拆出去的 GE 医疗股份,它也只涨到约 3 倍;花旗集团即使算上分红,也亏掉了一半以上。
持有期为什么关键
就连基准本身,持有十年也可能让人失望。我们用 1962 年 1 月以来标普 500 价格指数的月末收盘价,计算了全部滚动 10 年、15 年和 20 年区间的年化收益。
| 持有期 | 区间数 | 最佳 | 最差 | 中位数 | 年化为负占比 | 年化低于 3% 占比 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 10 年 | 657 | +16.8%(1990 年 8 月至 2000 年 8 月) | −5.1%(1999 年 2 月至 2009 年 2 月) | +8.1% | 9.3% | 22.8% |
| 15 年 | 597 | +15.7%(1984 年 6 月至 1999 年 6 月) | +0.8%(1967 年 7 月至 1982 年 7 月) | +7.4% | 0% | 17.8% |
| 20 年 | 537 | +14.4%(1980 年 3 月至 2000 年 3 月) | +2.4%(1962 年 3 月至 1982 年 3 月) | +7.1% | 0% | 0.9% |
持有十年,什么也保证不了。大约每 11 个 10 年区间里,就有 1 个结束时指数价格低于起点。最差的是 1999 年 2 月至 2009 年 2 月,也就是我们在失落的十年一文中写过的那段。最好的 10 年区间结束于 2000 年 8 月,离互联网泡沫的顶点不远。
拉长持有期能收窄结果的分布,却躲不开通胀。1967 年 7 月至 1982 年 7 月,价格指数只涨了 13%,同期消费者价格指数(CPI)涨到原来的 2.9 倍。不算分红,购买力缩水约 61%。那段时间,正是 20 世纪 70 年代的滞胀期。
评判投资能力,期限同样关键。某位基金经理在某个十年跑赢指数,可能只是恰好押中了那十年的行情。这和 SPIVA 的结论对得上:考察期越长,赢家越少。
股市是零和游戏吗
看绝对收益,不是。公司会赚钱、分红、成长。标普 500 价格指数 1962 年 1 月 2 日为 70.96 点,2026 年 10 月 1 日为 7,666 点,约为起点的 108 倍,不含分红年化 7.5%。股东整体的财富大幅增加。
但“跑赢市场”是一场相对的比赛,这就要说到威廉·夏普(William Sharpe)1991 年的短文《主动管理的算术》(The Arithmetic of Active Management)。市场上的每一美元,要么被动持有,按指数权重配置;要么主动管理。扣除成本前,被动资金拿到的就是市场回报。市场由这两类资金构成,所以主动资金整体在扣费前也只能拿到市场回报。主动管理成本更高,扣费后主动资金的平均收益必然更低。以指数为参照,有人多赚,就有人少赚,再扣掉费用,总和小于零。
2018 年,佩德森(Lasse Heje Pedersen)指出这个等式并不严格成立:指数调整成分股、公司增发或回购股票时,指数基金也得跟着交易,这给主动管理人留出了一些空间。但从实际情况看,结论依然成立:主动投资者不可能全体跑赢指数,扣费后大多数也确实没有跑赢。
对普通投资者意味着什么
这些数据并不能证明没人跑得赢市场,而是说明:赢家很难事先认出来,短期业绩多半是噪音。由此可以得出几点:
- 低成本指数基金是基准线。 不管用什么方法,最诚实的检验都是:同一时段、算上分红,一只标普 500 基金赚了多少。
- 成本也会利滚利。 毛收益率 10%,每年费用 1 个百分点,20 年后到手的钱会少约 17%。
- 一年的成绩说明不了什么。 2025 年约五分之一的大盘基金跑赢了指数;拉长到 20 年,只剩约十四分之一。
- 操作习惯会吃掉真金白银。 DALBAR 和晨星测出的差距,就是投资者在错误时机频繁进出付出的代价。
以上为一般性信息,不构成个人投资建议。你自己的目标、税负和投资期限,比任何平均数都重要。
蒙上眼睛,看你能否跑赢标普 500
很多人笃定自己当年一定能跑赢市场,其实只是记住了赢家。这种后见之明偏差,我们在盲测投资游戏一文中讨论过。Blindfolio 的思路是拿掉“事后诸葛亮”的条件:每局游戏是 1962 至 2026 年间一段 10 年、15 年或 20 年的真实行情,公司一律以代号出现。你可以自选起始年代,这样能看到日期;也可以随机开局,这是完全“蒙眼”的玩法:年份全程隐藏,结束时才揭晓年代。时间按周推进,随时可以暂停;真实新闻标题(随机模式下隐去年份)会带来通胀、就业和利率决议的消息,银行存款处显示当时的美国联邦基金利率。一局结束时揭晓公司真名,并把你的组合与同期分红再投资的标普 500 对比,相当于把起始资金和每一笔工资都投进了指数基金。
前面的滚动收益表说明了这种对比的意义:区间不同,仅看价格,指数的十年年化收益就可以从约 −5% 到 +17% 不等。想和朋友或同学比成绩,可以大家选同一个起始年代和同样的时长(每人会在这个年代里分到不同的区间),也可以各自随机开局,再比比谁抽到了哪个年代。具体玩法见游戏介绍。
常见问题
标普 500 是什么?
标普 500 是标普道琼斯指数公司编制的美国股票指数,由委员会挑选约 500 家美国大公司,按自由流通市值加权,约占美国上市公司总市值的五分之四。1957 年 3 月 4 日起,它扩容为 500 只成分股。
有多少主动基金跑输标普 500?
据 SPIVA 美国报告,2025 年约 79% 的美国大盘主动基金跑输标普 500,跑赢的只有约 21%。截至 2026 年 6 月 30 日的 20 年里,跑输比例约为 93%,期间清盘或被合并的基金都算作跑输。
长期跑赢标普 500 有多难?
很难,而且考察期越长越难。SPIVA 数据显示,截至 2026 年年中,扣费后有 83% 的大盘基金在 10 年里跑输标普 500,20 年里这一比例达到 93%。
SPIVA 报告是什么?
SPIVA 是标普道琼斯指数公司发布的记分卡,已有约 25 年历史,把主动基金扣费后的业绩与对应基准指数比较。它的特点是把中途清盘或被合并的基金也计入统计,避免幸存者偏差。
散户能跑赢标普 500 吗?
没有覆盖全部个人账户的统计。DALBAR 估算,2025 年股票基金投资者平均收益 17.16%,标普 500 为 17.88%,2024 年则落后 8.48 个百分点;晨星发现,截至 2025 年的 10 年间,投资者每年比自己持有的基金少赚 1.2 个百分点。
炒股是零和游戏吗?
从整体看不是:企业持续盈利,标普 500 价格指数 2026 年的点位约为 1962 年的 108 倍。但想跑赢指数,扣费前接近零和博弈,扣费后则是负和,威廉·夏普 1991 年就论证过这一点。
不靠后见之明,试着跑赢标普 500
在一段隐去年代的 10 至 20 年真实行情里买卖代号公司,结束后看看你和同期标普 500 相比成绩如何。
随机开始一局资料来源
- 标普道琼斯指数公司:SPIVA 美国 2026 年年中报告
- 标普道琼斯指数公司:SPIVA 美国 2025 年年终报告
- InvestmentNews:2025 年大盘股强势,主动基金经理再度失手(2026 年 3 月)
- Sustainable Investing:每周图表,2026 年 9 月 28 日(SPIVA 2026 年年中报告各区间数据及基金存活率)
- Asset Whisper:指数基金与主动基金,SPIVA 2026 说明了什么
- DALBAR:2026 年 QAIB 报告新闻稿(2026 年 4 月)
- DALBAR:2025 年 QAIB 报告新闻稿(2024 年投资者收益差距)
- WealthManagement.com:晨星 Mind the Gap 2026 研究(2026 年 8 月)
- Bessembinder, H. (2018). Do Stocks Outperform Treasury Bills? Journal of Financial Economics 129(3), 440–457
- Sharpe, W. F. (1991). The Arithmetic of Active Management. Financial Analysts Journal 47(1), 7–9
- Pedersen, L. H. (2018). Sharpening the Arithmetic of Active Management. Financial Analysts Journal 74(1)
- 标普道琼斯指数公司:标普 500 指数页面
- 道富环球投资管理:SPDR 标普 500 ETF(SPY)产品页
- 美国国税局(IRS):第 409 号税务专题,资本利得与损失
- 摩根大通收购贝尔斯登(综述,引用《纽约时报》2008 年 3 月 25 日报道)
- GE 医疗从通用电气分拆,2023 年 1 月 4 日完成(综述)
- Blindfolio 数据集:标普 500 价格指数(1962—2026)及个股与 ETF 的日度总回报收盘价(分红再投资,2005—2026),2026 年 10 月 3 日重新计算
本文为教育内容,不构成投资建议。指数点位与收益率根据历史价格数据计算;过往表现不代表未来收益。