投资解读

能不能跑赢标普 500?基金、散户和 33 只明星股的真实成绩

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能跑赢标普 500,但能长期做到的人很少,而且时间拉得越长,胜算越小。据标普道琼斯指数公司统计,2025 年有 79% 的美国大盘主动基金跑输标普 500;截至 2026 年 6 月的 20 年里,这一比例约为 93%。普通投资者往往连自己买的基金都跑不赢,主要输在买卖时机上。

下文先梳理几项最有分量的研究,再用本站的价格数据做一次实测:2005 年 2 月至 2026 年 10 月,33 只知名美股对阵一只标普 500 指数基金。

标普 500 是什么,“跑赢大盘”怎么算

美国人说“大盘”,多数时候指的就是标普 500。它由约 500 家美国大公司组成,成分股由标普道琼斯指数公司的指数委员会挑选,按自由流通市值加权。指数在 1957 年 3 月 4 日扩容至 500 只成分股,如今约占美国上市公司总市值的五分之四,大致相当于美股版的沪深 300。由于按市值加权,苹果或英伟达稍有涨跌,对指数的影响就远大于排名最末的成分股。

跑赢指数和“赚到钱”是两回事,门槛要高得多。要比得公平,得满足四个条件:

  • 时间段相同。 你 2015 至 2025 年的收益,只能和指数同期的表现比,不能专挑对自己有利的区间。
  • 两边都算总回报。 新闻里报的指数点位不含分红。2005 年 2 月 25 日至 2026 年 10 月 1 日,标普 500 价格指数涨到原来的 6.3 倍;分红再投资的 SPDR 标普 500 ETF(SPY)则涨到 9.3 倍,两者每年相差约 2 个百分点。
  • 扣掉成本和税。 基金管理费、买卖价差和税收都会吃掉收益,而指数一分都不用付。在美国,持有不超过一年的短期资本利得净额按普通所得税率征税。
  • 风险可比。 加杠杆押注几只科技股,牛市里可能把指数甩在身后,下一次股灾就会腰斩。公平的比较,要把一路上多扛的风险算进去。
20040060080020102015202020252005 年 2 月 25 日 = 100
标普 500 ETF(分红再投资)→ 935标普 500 价格指数(不含分红)→ 633
同一个指数,两种算法:标普 500 价格指数与含分红的标普 500 ETF,2005 年 2 月至 2026 年 10 月ETF 数据已按拆股和分红调整,并已扣除基金每年 0.0945% 的费率。拿自己的组合做比较时,应对照含分红的那条线,而不是新闻里的指数点位。

SPIVA 报告:多少主动基金跑输指数

SPIVA(S&P Indices Versus Active,标普指数与主动基金对比)记分卡由标普道琼斯指数公司发布,至今已有约 25 年。它拿主动基金扣费后的业绩与对应基准比较,中途被合并或清盘的基金照样计入,一律算作跑输。这条规则看似不起眼,影响却很大。

跑输标普 500 的美国大盘主动基金占比
统计区间跑输比例
2024 年全年65%
2025 年全年79%
2026 年上半年67%
截至 2026 年 6 月 30 日的 5 年89%
截至 2026 年 6 月 30 日的 10 年83%
截至 2026 年 6 月 30 日的 15 年90%
截至 2026 年 6 月 30 日的 20 年93%
来源:SPIVA 美国 2025 年年终报告、SPIVA 美国 2026 年年中报告(2026 年 9 月 17 日发布)。各区间统计的基金群体不同,所以 10 年期的比例可能低于 5 年期。

把 20 年的数字反过来看:20 年间跑赢指数的大盘基金只有约 7%,差不多每 14 只里才有 1 只。2006 年年中还在运作的基金,到 2026 年只剩约 37%,其余或清盘,或并入其他基金,多半是因为业绩太差。如果只看今天仍在运作、有完整 20 年业绩的基金,整个行业就显得比实际体面得多。这个陷阱,我们在幸存者偏差一文中专门拆解过。

单看一年,数字起伏很大:2025 年是记分卡问世以来第四差的年份,2024 年和 2026 年上半年则温和一些。拉长区间看,规律要稳定得多。即便手下有分析师、桌上有数据终端,专业人士在某一年跑赢标普 500 的胜算也顶多五五开;要在 15 年、20 年的长周期里跑赢,更是凤毛麟角。

DALBAR 研究:投资者为什么跑不赢自己买的基金

SPIVA 给基金打分,DALBAR 每年发布的《投资者行为量化分析》(QAIB)则给买基金的人打分:它根据基金的资金流入流出,估算投资者实际到手的收益。2026 年 4 月发布的最新一期显示,2025 年股票基金投资者的平均收益为 17.16%,同期标普 500 为 17.88%,两者相差 0.72 个百分点,是 2012 年以来最小的差距。

前一年的差距要大得多:2024 年投资者收益 16.54%,指数回报 25.02%,相差 8.48 个百分点。债券基金投资者 2025 年更吃亏,平均只拿到 2.41%,而彭博美国综合债券指数回报 7.30%。

晨星(Morningstar)的“Mind the Gap”研究用资金加权收益率衡量同一问题,结论相近。截至 2025 年的 10 年间,美国共同基金和 ETF 投资者的年化收益为 8.7%,基金本身为 9.9%。这 1.2 个百分点约相当于基金总回报的 12%,全都损失在买卖的时机和金额上。

没有人统计过全部个人券商账户,所以“有多少散户跑赢标普 500”并无确切答案。不过两项研究指向同一个方向:普通投资者赚得不如自己持有的基金,而多数基金又赚得不如指数。

选股为什么这么难:贝森宾德的研究

2018 年,亚利桑那州立大学教授亨德里克·贝森宾德(Hendrik Bessembinder)在《金融经济学期刊》(Journal of Financial Economics)发表论文《股票跑赢国库券了吗?》(Do Stocks Outperform Treasury Bills?)。他考察了 CRSP(芝加哥大学证券价格研究中心)数据库中 1926 至 2016 年的全部普通股,共涉及 25,332 家公司。

  • 算上分红,只有 42.6% 的股票在整个上市期内跑赢了 1 个月期美国国库券。也就是说,大约每 7 只里有 4 只还不如持有现金。
  • 过半股票在上市期内的总回报为负。把回报按 5% 取整,最常见的结果是亏损 100%。
  • 表现最好的 1,092 家公司只占总数的 4.3%,却贡献了股市创造的全部净财富,到 2016 年底接近 35 万亿美元。其余 96% 加起来,大致只和国库券打平。
  • 这笔财富有一半以上,出自区区 90 家公司。

这就是指数难以战胜的根源。指数什么都买,那几家贡献了大部分收益的巨头必然在它手里;只持有 10 只或 20 只股票的组合,多半会错过其中大部分。论文本身也是这样解释的:分散不足的主动策略,通常跑不赢市场平均水平。

本站实测:33 只知名美股对阵标普 500(2005—2026)

本站价格数据库存储的是日度总回报数据:已按拆股和分拆调整,分红再投资。本文所用的导出数据中,有 33 只美国个股在 2005 年 2 月 25 日(也就是本站 SPY 数据的第一天)有真实交易记录。我们假设每只股票都从这一天持有到 2026 年 10 月 1 日,约 21.6 年,分红再投资,再与同期 SPY 对比。SPY 把 1 美元变成了 9.35 美元,年化 10.9%。

结果:33 只里 16 只跑赢指数,17 只跑输。 最接近基准的是一只输家:沃尔玛年化 10.87%,SPY 为 10.90%,只差 0.04 个百分点。跑赢者中最弱的思科每年领先不到 0.3 个百分点,伯克希尔·哈撒韦 B 股则每年落后约 0.6 个百分点。

2005 年 2 月 25 日投入 1 美元,到 2026 年 10 月 1 日变成多少(分红再投资,部分个股)
股票1 美元变为年化跑赢 SPY?
英伟达1,050 美元38.0%是
奈飞432 美元32.4%是
苹果248 美元29.1%是
亚马逊142 美元25.8%是
微软29.6 美元17.0%是
摩根大通15.9 美元13.7%是
标普 500 ETF(SPY)9.35 美元10.9%基准
沃尔玛9.28 美元10.9%否,每年少 0.04 个百分点
英特尔8.59 美元10.5%否
伯克希尔·哈撒韦(B 股)8.30 美元10.3%否
可口可乐7.69 美元9.9%否
埃克森美孚5.29 美元8.0%否
通用电气3.04 美元5.3%否
辉瑞2.78 美元4.8%否
美国银行1.87 美元2.9%否
花旗集团0.43 美元−3.9%否
数据来自本站数据集(日度总回报收盘价:已按拆股和分拆调整,分红再投资)。通用电气的数字已计入 2023 年 1 月派发的 GE 医疗(GE HealthCare)股份。
5.010501005001000500010k50k100k2010201520202025起点 = 100,对数坐标
英伟达→ 105k苹果→ 25k标普 500 ETF→ 935通用电气→ 304花旗集团→ 42.7
四只知名股票与标普 500 ETF,2005 年 2 月至 2026 年 10 月总回报数据:分红再投资,已按拆股和分拆调整。对数坐标下,纵向距离相同代表涨跌幅相同。

这组数据有三点值得注意。第一,按中位数算,这 33 只股票的终点几乎与指数重合:9.28 倍对 9.35 倍。第二,33 只的简单平均约为 70 倍,但这完全是英伟达涨到 1,050 倍拉上去的;英伟达、奈飞、苹果三家合计贡献了全部 33 只股票涨幅的 76%。这正是贝森宾德所说的收益高度集中,只是换成了一个小样本。第三,2005 年的体量和名气保护不了任何人。贝森宾德把通用电气列为截至 2016 年美国股市史上创造财富最多的五家公司之一,可在我们的数据里,即使算上 2023 年分拆出去的 GE 医疗股份,它也只涨到约 3 倍;花旗集团即使算上分红,也亏掉了一半以上。

持有期为什么关键

就连基准本身,持有十年也可能让人失望。我们用 1962 年 1 月以来标普 500 价格指数的月末收盘价,计算了全部滚动 10 年、15 年和 20 年区间的年化收益。

1962 年以来标普 500 滚动区间价格收益(年化)
持有期区间数最佳最差中位数年化为负占比年化低于 3% 占比
10 年657+16.8%(1990 年 8 月至 2000 年 8 月)−5.1%(1999 年 2 月至 2009 年 2 月)+8.1%9.3%22.8%
15 年597+15.7%(1984 年 6 月至 1999 年 6 月)+0.8%(1967 年 7 月至 1982 年 7 月)+7.4%0%17.8%
20 年537+14.4%(1980 年 3 月至 2000 年 3 月)+2.4%(1962 年 3 月至 1982 年 3 月)+7.1%0%0.9%
本站数据集:标普 500 价格指数,1962 年 1 月至 2026 年 9 月的月末收盘价,名义值。未计分红,因此每个区间计入分红后的总回报都更高。

持有十年,什么也保证不了。大约每 11 个 10 年区间里,就有 1 个结束时指数价格低于起点。最差的是 1999 年 2 月至 2009 年 2 月,也就是我们在失落的十年一文中写过的那段。最好的 10 年区间结束于 2000 年 8 月,离互联网泡沫的顶点不远。

拉长持有期能收窄结果的分布,却躲不开通胀。1967 年 7 月至 1982 年 7 月,价格指数只涨了 13%,同期消费者价格指数(CPI)涨到原来的 2.9 倍。不算分红,购买力缩水约 61%。那段时间,正是 20 世纪 70 年代的滞胀期。

评判投资能力,期限同样关键。某位基金经理在某个十年跑赢指数,可能只是恰好押中了那十年的行情。这和 SPIVA 的结论对得上:考察期越长,赢家越少。

股市是零和游戏吗

看绝对收益,不是。公司会赚钱、分红、成长。标普 500 价格指数 1962 年 1 月 2 日为 70.96 点,2026 年 10 月 1 日为 7,666 点,约为起点的 108 倍,不含分红年化 7.5%。股东整体的财富大幅增加。

但“跑赢市场”是一场相对的比赛,这就要说到威廉·夏普(William Sharpe)1991 年的短文《主动管理的算术》(The Arithmetic of Active Management)。市场上的每一美元,要么被动持有,按指数权重配置;要么主动管理。扣除成本前,被动资金拿到的就是市场回报。市场由这两类资金构成,所以主动资金整体在扣费前也只能拿到市场回报。主动管理成本更高,扣费后主动资金的平均收益必然更低。以指数为参照,有人多赚,就有人少赚,再扣掉费用,总和小于零。

2018 年,佩德森(Lasse Heje Pedersen)指出这个等式并不严格成立:指数调整成分股、公司增发或回购股票时,指数基金也得跟着交易,这给主动管理人留出了一些空间。但从实际情况看,结论依然成立:主动投资者不可能全体跑赢指数,扣费后大多数也确实没有跑赢。

对普通投资者意味着什么

这些数据并不能证明没人跑得赢市场,而是说明:赢家很难事先认出来,短期业绩多半是噪音。由此可以得出几点:

  • 低成本指数基金是基准线。 不管用什么方法,最诚实的检验都是:同一时段、算上分红,一只标普 500 基金赚了多少。
  • 成本也会利滚利。 毛收益率 10%,每年费用 1 个百分点,20 年后到手的钱会少约 17%。
  • 一年的成绩说明不了什么。 2025 年约五分之一的大盘基金跑赢了指数;拉长到 20 年,只剩约十四分之一。
  • 操作习惯会吃掉真金白银。 DALBAR 和晨星测出的差距,就是投资者在错误时机频繁进出付出的代价。

以上为一般性信息,不构成个人投资建议。你自己的目标、税负和投资期限,比任何平均数都重要。

蒙上眼睛,看你能否跑赢标普 500

很多人笃定自己当年一定能跑赢市场,其实只是记住了赢家。这种后见之明偏差,我们在盲测投资游戏一文中讨论过。Blindfolio 的思路是拿掉“事后诸葛亮”的条件:每局游戏是 1962 至 2026 年间一段 10 年、15 年或 20 年的真实行情,公司一律以代号出现。你可以自选起始年代,这样能看到日期;也可以随机开局,这是完全“蒙眼”的玩法:年份全程隐藏,结束时才揭晓年代。时间按周推进,随时可以暂停;真实新闻标题(随机模式下隐去年份)会带来通胀、就业和利率决议的消息,银行存款处显示当时的美国联邦基金利率。一局结束时揭晓公司真名,并把你的组合与同期分红再投资的标普 500 对比,相当于把起始资金和每一笔工资都投进了指数基金。

前面的滚动收益表说明了这种对比的意义:区间不同,仅看价格,指数的十年年化收益就可以从约 −5% 到 +17% 不等。想和朋友或同学比成绩,可以大家选同一个起始年代和同样的时长(每人会在这个年代里分到不同的区间),也可以各自随机开局,再比比谁抽到了哪个年代。具体玩法见游戏介绍。

常见问题

标普 500 是什么?

标普 500 是标普道琼斯指数公司编制的美国股票指数,由委员会挑选约 500 家美国大公司,按自由流通市值加权,约占美国上市公司总市值的五分之四。1957 年 3 月 4 日起,它扩容为 500 只成分股。

有多少主动基金跑输标普 500?

据 SPIVA 美国报告,2025 年约 79% 的美国大盘主动基金跑输标普 500,跑赢的只有约 21%。截至 2026 年 6 月 30 日的 20 年里,跑输比例约为 93%,期间清盘或被合并的基金都算作跑输。

长期跑赢标普 500 有多难?

很难,而且考察期越长越难。SPIVA 数据显示,截至 2026 年年中,扣费后有 83% 的大盘基金在 10 年里跑输标普 500,20 年里这一比例达到 93%。

SPIVA 报告是什么?

SPIVA 是标普道琼斯指数公司发布的记分卡,已有约 25 年历史,把主动基金扣费后的业绩与对应基准指数比较。它的特点是把中途清盘或被合并的基金也计入统计,避免幸存者偏差。

散户能跑赢标普 500 吗?

没有覆盖全部个人账户的统计。DALBAR 估算,2025 年股票基金投资者平均收益 17.16%,标普 500 为 17.88%,2024 年则落后 8.48 个百分点;晨星发现,截至 2025 年的 10 年间,投资者每年比自己持有的基金少赚 1.2 个百分点。

炒股是零和游戏吗?

从整体看不是:企业持续盈利,标普 500 价格指数 2026 年的点位约为 1962 年的 108 倍。但想跑赢指数,扣费前接近零和博弈,扣费后则是负和,威廉·夏普 1991 年就论证过这一点。

不靠后见之明,试着跑赢标普 500

在一段隐去年代的 10 至 20 年真实行情里买卖代号公司,结束后看看你和同期标普 500 相比成绩如何。

随机开始一局

资料来源

  1. 标普道琼斯指数公司:SPIVA 美国 2026 年年中报告
  2. 标普道琼斯指数公司:SPIVA 美国 2025 年年终报告
  3. InvestmentNews:2025 年大盘股强势,主动基金经理再度失手(2026 年 3 月)
  4. Sustainable Investing:每周图表,2026 年 9 月 28 日(SPIVA 2026 年年中报告各区间数据及基金存活率)
  5. Asset Whisper:指数基金与主动基金,SPIVA 2026 说明了什么
  6. DALBAR:2026 年 QAIB 报告新闻稿(2026 年 4 月)
  7. DALBAR:2025 年 QAIB 报告新闻稿(2024 年投资者收益差距)
  8. WealthManagement.com:晨星 Mind the Gap 2026 研究(2026 年 8 月)
  9. Bessembinder, H. (2018). Do Stocks Outperform Treasury Bills? Journal of Financial Economics 129(3), 440–457
  10. Sharpe, W. F. (1991). The Arithmetic of Active Management. Financial Analysts Journal 47(1), 7–9
  11. Pedersen, L. H. (2018). Sharpening the Arithmetic of Active Management. Financial Analysts Journal 74(1)
  12. 标普道琼斯指数公司:标普 500 指数页面
  13. 道富环球投资管理:SPDR 标普 500 ETF(SPY)产品页
  14. 美国国税局(IRS):第 409 号税务专题,资本利得与损失
  15. 摩根大通收购贝尔斯登(综述,引用《纽约时报》2008 年 3 月 25 日报道)
  16. GE 医疗从通用电气分拆,2023 年 1 月 4 日完成(综述)
  17. Blindfolio 数据集:标普 500 价格指数(1962—2026)及个股与 ETF 的日度总回报收盘价(分红再投资,2005—2026),2026 年 10 月 3 日重新计算

本文为教育内容,不构成投资建议。指数点位与收益率根据历史价格数据计算;过往表现不代表未来收益。

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